Torsdag morgon.
UV-ca 20 min
Tabataquadruppel
Pulls: 10-10-7-5-5-5-5-8 = 55
Sits: 15-15-15-15-14-15-14-14 = 117
Push: 20-19-10-16-6-5-7-8 = 85
Squats (stång på axlarna): 17-17-18-18-17-17-18-18 = 140
När vi är inne på tabator, är det nån som använt tabata-timern?
Första setet får jag till 35 sekunder. Ska det vara så eller?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar