Söndag. Efter ett snabbt men nödvändigt (vad nu i all sin dar är nödvändigt i detta sammanhang) och lyckat besök i Babylons stora konsumtionstempel tog jag tronarvingen med på skridskotur, hans första. Några varv på Källtorpssjön med knappa 20 kg 2,5 åring på axlarna fick gårdagens back squats att göra sig påminda. JR ville inte åka hem och tjatade om att få bada i isvak men far sade strängt ifrån.
Väl hemma blev det lite rehab, stretch, yoga och annat hippietjafs.
Push-ups/sit-ups
21-15-9
1:53
Lammstek i lergrya, rostade jordärtsskockor och rödvinssås å så en svätt av det röda i glaset. Fruns hemgjorda gräddglass, en kula bär och en kula Kaluha avrundade söndagsmiddagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar