måndag 2 februari 2009

Måndag fm

Kort lunch session idag;

- 5 km löpning
- 5 set á 6 rep Russian rolls med lite över kroppsvikten, 85 kg.

Brukar fungera som bra rekrytering inför kvällspassen.
kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)